Tam The ist eine traditionelle Heilgymnastik. Sie wurde entwickelt, um die innere Energie, das Ki, zu spüren und lenken zu lernen. Tam The lehrt das richtige Atmen, Ruhe und Entspannung, Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, innere Energie in Kraft umzusetzen. Mit seinen runden langsamen Bewegungen ist es ideal, um bis ins hohe Alter erlernt und trainiert zu werden.
Tam The wird nicht nur helfen, Stress abzubauen und Anspannungen und Verspannungen des Körpers auszugleichen, sondern bei regelmäßigem Training präventiv wirken und lehren, Stress und Spannungen vorzubeugen.
"Der Weg ist lang, die Wurzeln sind bitter, aber die Frucht ist süss"
